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Êtes-vous Vata, Pitta ou Kapha?
Le test suivant peut vous donner une petite idée de votre type corporel psycho-physiologique. Rappellez-vous que vous êtes un mélange des trois, mais si tous les trois sont actifs en nous, seulement un ou deux dominent. Votre constitution peut être déterminée de manière plus précise en utilisant le diagnostique du pouls.
Plusieurs de nos produits existent dans les trois variétés Vita, Pitta et Kapha. Vous choisissez le type qui correspond à vos besoins. Par exemple, si vous recevez beaucoup de points pour Vata, vous devez choisir des produits qui aident à maintenir Vata en équilibre. Si vous avez presque les même points pour Pitta, vous devez équilibrer Vata et Pitta en même temps. Dans de rares cas, lorsque les trois types (doshas) reçoivent les mêmes points, il faut faire entrer en ligne de compte la saison actuelle.
Lorsqu´il fait froid et que le temps est sec on équilibre Vata; quand il fait chaud on équilibre Pitta et quand il fait froid et que le temps est humide on équilibre Kapha.
Pendant la consultation personnelle, les consultants de santé de Veda Lila utilisent le diagnostique du pouls et d´autres méthodes pour déterminer votre type corporel et certains déséquilibres éventuels pour ensuite vous pourvoir de conseils de santé basés sur vos propres besoins.
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Cheveux
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secs
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fins, tendance à cheveux gris
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épais, graisseux
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Peau
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sèche, dure, fine
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douce, jaunâtre, rouge
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humide, li paisse
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Activité mentale
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rapide, agitée, fragmentée
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perfectionniste, concentrée, vivacité d´esprit
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calme, stable, pensive
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Mémoire
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apprend rapidement, oublie rapidement
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bonne mémoire
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bonne mémoire à long terme, apprend lentement
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Sensibilité au temps
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n´aime pas le froid ou le vent
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n´aime pas la chaleur
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n´aime pas le froid et l´humidité
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Sommeil
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sommeil léger, se réveille facilement
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salutaire, 7-8 heures
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sommeil profond, au moins 8 heures
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Réaction au stress
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tendance à s´inquiéter et s´angoisser
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se fâche rapidement ou devient irritable
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calme, ne se fâche pas, n´a pas peur facilement
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Structure des os
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fin
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moyen
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fort
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Faim
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irrégulière
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forte, ne peut pas sauter un repas
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peut sauter un repas sans problèmes
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Humeur
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change rapidement
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capricieux
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stable
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Mouvements intestinaux
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irréguliers, tendance à la constipation
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plusieurs fois par jour, tendance à consistence liquide
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réguliers, une ou deux fois par jour, consistence normale
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Prise de décisions
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Indécis, tergiversant
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prend des décisions facilement et rapidement
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a besoin de beaucoup de temps
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Style à marcher
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rapide et fluide, un peu au hasard
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plus ou moins rapidement avec des pas déterminés
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lentement et un peu lourd
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Parle
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rapidement et beaucoup
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clairement, de manière concise et exacte
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lentement en refléchissant |
Travaille
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très rapidement, prend des initiatives
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précis, efficace, déterminé
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lentement, méthodique
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Somme
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