Köket är ditt bästa apotek!

Kryddor kan vara till stor hjälp vid förkylning, matsmältningsproblem och för detox.

Förkylningste
Tag en kopp kokt vatten (ca 2.5 dl).

Tillsätt 1/4 tsk mald ingefära, 1/8 tsk svart peppar och 1/2 tsk ajwainfrön.

Låt det dra ca 15 minuter. När det svalnat till 40 grader tillsätt 1 tsk honung och 2 tsk pressad citron.

Drick 2 koppar dagligen under förkylningstiden, morgon och kväll.

Detoxte
Det här är en kraftfull avgiftningskur. Effekten ligger inte i hur mycket hett vatten du dricker, utan hur ofta. Du kan ta några små klunkar så ofta som 2–3 ggr per timme under dagen. Drick det så varmt du kan. Detta stärker kroppens förbränningseld (agni), vilket är grunden för alla former av avgiftning.

Agni ("matsmältningselden") kan då förbränna de slaggämnen som ligger deponerade i kroppens vävnader.

Koka 8 dl vatten 15 min med 1/2-1 tsk mald ingefära och 1 tsk mald kummin, häll i termos och drick under dagen, några klunkar då och då i ca 3 veckor.

Öppet Hus på Veda Lila

18–19 februari kl 10-18

Öppet hus på Veda Lila Hälsocenter. Välkommen och titta in när du vill!

Vi bjuder på gratis kortkonsultation med pulsläsning (ca 10 minuter).

Du kan få konsultation med Peter eller Johan Ljungsberg som är ayurvediska hälsokonsulter samt med Dr Vinay Vora som är ayurvedisk läkare.

Ingen förbokning, först till kvarn.

Välkommen!

Veda Lila Hälsocenter
Barnhusgatan 1
111 23 Stockholm
08-21 53 30
info@vedalila.se
www.vedalila.se